Thời tiết khô lạnh làm cho tay và chân bạn bị ngứa, có thể là sung tấy làm đau buốt cảm giác rất khó chịu. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn trị dứt điểm những triệu chứng khó chịu này. Hãy thử xem nhé.

>> Sai lầm cơ bản khiến móng tay bị tổn thương

>> Chăm sóc dưỡng da tay trong mùa lạnh

Biếu hiện của bệnh cước chân tay:

Cước chân tay là chứng bệnh ngoài da tổn thương tính cục bộ rất dễ gặp. Thường gặp phải ở vành tai, tay, chân và chót mũi... Cục bộ phát đỏ, tím, sưng, ngứa đau, có thể nổi lên mụn nước, lở loét, kết vảy,hoặc nhiễm trùng. Thời tiết khô lạnh là nguyên nhân chính khiến tay, chân bị bị cước.

Giữ ấm cho cơ thể
Khi thời tiết lạnh, bạn cần chú ý giữ ấm và khô ráo các bộ phận tay chân, mặt, tai... đây là những vùng dễ sinh bệnh cước. Bên cạnh đó thoa chút kem dưỡng ẩm lên các vùng đó để giảm bớt da tản nhiệt, cũng có tác dụng giữ ấm, phòng ngừa phát cước.

Tập thể dục tại nhà:
Tập thể dục tại nhà là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh cước, tập luyện thể dục đều đặn, tăng cường khả năng chịu lạnh, sức đề kháng để có thể chống chọi với bệnh cước vào mùa đông. Tránh ngồi lâu một chỗ hoặc đứng lâu, cần phải hoạt động thích hợp để xúc tiến tuần hoàn máu, giảm bớt phát sinh bệnh cước.

Không nên gãi

Khi bị cước bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, khi ấy bạn không được gãi vì càng gãi bạn sẽ càng thấy ngứa làm da bị tổn thương dễ gây viêm nhiễm. Xoa bóp nhẹ nhàng để tranh nguy cơ bị trầy xa, xước da.

Ngâm chân nước muối:

Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân vào nước nóng ấm với muối trong khoảng 15-30 phút (có thể hòa nước với gừng giã nhỏ rồi ngâm) để kích thích máu lưu thông. Sau đó lau khô, đi tất giữ ấm chân. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng một ít lá lốt, một chút muối nấu lên và ngâm chân trong nhiều ngày hiện tượng cước cũng sẽ giảm dần và khỏi hẳn.

Khám bác sỹ:

Khi bị đau, sưng, ngứa nhiều, bạn nên hạn chế gãi và đến bệnh viện chuyên khoa Da liễu khám và điều trị sớm.

- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và hạn tối đa chế chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá).

- Tắm bằng nước ấm để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàn cho da.

- Không mặc quá chật vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ.

- Không sử dụng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản